...丝瓜绿豆护肝汤是减肥的MM们不能错过的哦！二、丝瓜炒土豆原料：丝瓜2根，土豆2个，调料做法：1、丝瓜去皮切片，土豆切小片；2、锅中放少量油，爆香干辣椒和蒜米；3、倒入丝瓜和土豆翻炒片刻，加少量酱油、盐等调料；4...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...精盐、醋、姜末、蒜末、葱花、辣椒油、味精调匀。素拌土豆丝材料：土豆150克，西红柿25克，花椒油2克，醋、精盐、味精各少许。做法：①土豆去皮，切细丝，入冷水漂去淀粉，捞出控水，用开水焯熟，控水后盛盘中。②醋、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...膜能给颈部保湿，也可以帮助去除颈部陈旧角质和死皮。土豆橄榄油颈膜原料：土豆1个，橄榄油15克。做法：将土豆蒸熟、捣泥，在土豆泥加上橄榄油搅匀，趁热涂抹在颈部。待冷却后洗净。美容功效：这款颈膜有滋润功效，使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。五、土豆片敷眼去黑眼圈法原料：土豆片做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。五、土豆片敷眼去黑眼圈法（时间：30秒）：原料：土豆片做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。五、土豆片敷眼去黑眼圈法（时间：30秒）：原料：土豆片做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦五、土豆片敷眼去黑眼圈法(时间：30秒)：原料：土豆片做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...会使人感到软弱无力，精神疲乏，春天多吃含钾的食品如土豆、香蕉、海带等，能使人精力旺盛，可有效抑制春困。下面介绍几款靓汤，你不妨一试。香蕉百合银耳汤原料：干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根，枸杞5克，冰糖100...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...放入嫩豆腐盘中拌匀即可。豆角小炖肉原料：猪后肘肉，土豆，豆角做法：1、首先给肉上浆，将肘肉洗净，切二厘米见方的块，放入盆中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，用手抓匀，腌制30分钟后，加入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5.土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。6.青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后...
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