...吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。3.吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...分钟的冥想，因为安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。在天气晴朗的日子，去公园或绿化带边散步，甚至逛街，也是不错的脑休形式。此外，杨东还提醒，如果想在...
健康健康生活；养生保健；保健常识睡眠是人们必不可少的生理现象之一。因为人体各组织器官在不断进行生理活动时，一方面大量消耗营养物质，另方面又产生了大量的代谢废物(如乳酸)，随着时间的延长，它的积累越来越多，到了一定程度，就使中枢神经系统...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。3.吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...于兴奋状态，让肾上腺素持续大量分泌，就会造成身体各器官突然罢工，产生昏迷或猝死。体重过重者肥胖者除了行动不方便外，也容易因肥胖症而猝死，猝死的原因有几种：一是因体重过胖导致甲状腺功能不足，引发低体温、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...40天是传统的坐月子时期，进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息，可说是坐月子妇女生活的最佳写照。“坐月子”无疑的可说是产后女性休养生息、恢复...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...性的变化。今天，我们从中医学的角度，结合现代医学对器官功能生理变化的认识，谈谈一日之中24小时、十二时辰养生的方法。不过，养生的奥妙在于阴阳平衡，关键全在细节。动静结合，顺应天时才是最好的养生方法。所以...
健康健康生活；养生保健；保健常识...其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。那么，具体如何保护呢?健康专家送你4个“金点子”：“金点子”1：制怒护肝调节情志，化解心中的不良情绪，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式，如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等。每周最少做1次。2.早晨空腹饮水排便法：早上起来的第一杯水，会把你身体里...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...听到老年人说“老了不中用”。随着年龄的增长，身体的器官也跟着退化，其中包括记忆力减退、反应变慢、视力及听力衰退、心肺系统功能减退、骨骼肌肉系统功能退化等。在生理层面分析，随年龄的增长，身体的肌肉细胞慢...
健康健康生活；关爱老人