...也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。食用妙计：咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...物会造成胃部灼热及消化不良，进而有可能干扰睡眠。含咖啡因饮料：咖啡因会引起中枢神经兴奋，还会减少具有催眠作用的褪黑激素的分泌。饮食好习惯助眠良好的饮食习惯有助于睡眠，这主要是指晚餐。不宜过饱：如果晚饭...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...物会造成胃部灼热及消化不良，进而有可能干扰睡眠。含咖啡因饮料：咖啡因会引起中枢神经兴奋，还会减少具有催眠作用的褪黑激素的分泌。饮食好习惯助眠良好的饮食习惯有助于睡眠，这主要是指晚餐。不宜过饱：如果晚饭...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...以杀死病毒及防口臭，但如果儿茶素制造过程浓缩了过量咖啡因和残留农药，将严重影响健康。吴彰哲指出，茶叶中的儿茶素的抗病毒功效属于预防性质，因此，在流行感冒高发季节勤用茶水漱口，茶叶中的儿茶素会覆盖在黏膜...
健康行业资讯；医疗动态...啡很相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”，但其中却不含咖啡因，在孕妇当中也是相当健康又有人气的!提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...奶酪中添加少量亚麻籽，有助于消耗身体多余脂肪。TOP.8咖啡因咖啡因在生活中很常见，然而我们大多没有意识到他有抑制食欲的功效。咖啡因刺激神经，让人兴奋。当食用少量咖啡因时会刺激中枢神经，一定程度上降低食欲。T...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。食用妙计：咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...眠呢？一起看看下文介绍。让你在寒冬失眠的食物1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，香蒜面包其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...焙而成的。咖啡中含有蛋白质、脂肪、维生素B2、单宁和咖啡因等多种物质，其中单宁和咖啡因是影响咖啡口感和功效的主要因素，一般每100g咖啡豆中约含单宁8g、咖啡因1.3g。咖啡因摄取过多会导致中毒，但适量饮用咖啡可有提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。食用妙计：咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康