咖啡因摄入过多

喝咖啡提神对夜猫族无效

美国斯坦福大学研究人员对50名大学生进行咖啡因摄入情况调查，结果发现咖啡因摄入与“时间类型”(一天中人们最警觉或活跃的时间段)存在关联。咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

孕前吃这13种食物宝宝容易畸形

...熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。8、含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

■据新华社电英国研究人员发现，孕妇过多摄入咖啡因将提高产下体重不足婴儿的几率。英国食品标准局基于这一研究结果，将于本周减少孕妇咖啡因推荐摄入量，建议孕妇每日饮用咖啡不要超过两杯。英国《每日邮报》２日报...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。7、含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...量咖啡的摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡，还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。13：保温杯泡茶茶叶中含有大...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

最该吃的10大减肥水果

...了脂肪的燃烧，对减肥起到至关重要的作用。咖啡所含的咖啡因就是能加快代谢的重要营养物质。当然，喝咖啡减肥要选择纯黑咖啡，往里面加入过多的糖分就会毁掉你的减肥计划哦！4、低脂奶制品奶制品含有大量的钙质和蛋...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

怀孕期不能吃的十三种食物！

...因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。7、含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

震惊想不到的11个头痛诱因

...因。无论工作如何繁忙，也应该保证正常的一日三餐。8.咖啡因摄入过多少量摄入咖啡因有助缓解头痛，摄入过多则适得其反。9.不爱活动瑞典新研究发现，不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20—30分钟，每周运动5天...

健康健康生活；养生保健；保健常识

哪些饮食可致女性不孕

...，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。8.含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

辛辣食品能减肥

...素可增加产热和散热（主要通过血管扩张来实现），而含咖啡因的食品能兴奋中枢神经系统和心脏，也导致热量消耗增加。最近，国外有人专门研究了辣椒素和咖啡因对能量平衡的影响，受试者吃的食物不限，实验组加食红胡椒...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法