...芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。TIPS：花生是油脂类食物，热量还是比较高的，每日食用量不可超过15粒。牛奶牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...以免影响钙的吸收。维生素B6：预防妇科病。女性体内的雌激素和皮质激素代谢需要维生素B6，因此，适量服用可以预防妇科疾病。一些女性在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛、呕吐等情况，可通过在医生指导下服用维生素B6...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...疾病，如骨质疏松、更年期综合症、老年性痴呆等，使用雌激素替代疗法取得了较好的疗效。但是，雌激素不仅有副作用和禁忌症，而且长期使用有诱发乳腺癌和子宫内膜癌的危险。因此，从天然植物中寻找毒副作用小、具有雌...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药研究与新药申报...与含糖多的食物同用，会使血糖更高。女性吸烟者在使用雌激素类避孕药时，可以增加血小板的黏附性，引起血栓性疾病。总体上讲，服用西药时应用白开水送服，不能用各种饮料，如果汁、奶制品、茶、酒、咖啡等送服，并且...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。豆浆活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆富含蛋白质和脂肪，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...命含量也十分丰富，可以增进人体的新陈代谢，还有益于雌激素和孕激素的合成，能起到*功效。制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大豆制品制成，由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素，也可以被认为是类雌激素，如果儿童长期摄入，容易出现性早熟，不过幸运的是孩子只是假性性早熟，停用一段时间之后基本能恢复正常。数字——性早熟孩子10...
健康行业资讯；健康快讯...称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代...
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