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  • 减肥吃什么水果吃出魔鬼身材

    ...西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒者宜荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;心肌梗死、中风病人宜香蕉、橘子、桃等帮助消化水果,不宜柿子、苹果等含鞣酸较多水果;冠心并高血脂病人宜山楂、柑橘、柚子等含维生素C...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 中医养生让爱美女士一直美下去

    ...,中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩,如樱桃能滋养肝肾而止泻;辛能散能行,如葱白、香菜能散风寒;苦味能泻火,如苦瓜能清热解暑,解毒。咸味能软坚润下,如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚,如龙...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 佳节过后水果“丰”糖尿病人别“禁食”

    ...9.4梨36.0玉米面粥50.0桃28.0甘薯(红,煮)76.7柚25.0豆腐31.9樱桃22.0从上表中我们可以看到,很多水果其实都属于食物血糖生成指数比较低食物,也就说,100克水果比100克米饭或面条对人体血糖变化影响更小,从而纠正...

    健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;常识
  • 当肌肤遇上水果护肤也要自然

    ...易敏感皮肤都可以放心直接敷用。二,活肤好颜色——樱桃、红石榴、桃子白里透红皮肤最让人羡慕。想要脸颊透出自然红润光泽,让樱桃、红石榴和桃子来帮忙。樱桃:中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 看望孕产妇送什么?送钙片

    ...后,牙齿、肠胃等功能都需要恢复,可选择香蕉、葡萄、樱桃、芒果等相对较软水果,而西瓜、梨等太凉水果则不合适。消化系统病人:忌送大补营养品。患有消化系统疾病人一般脾胃较虚,消化不良,所以忌送大鱼大肉...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 孕期吃什么营养又不胖?

    ...带,随时满足你想甜食欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类干果,但不要香蕉干,因为经过加工香蕉干,脂肪含量很高。冰淇淋不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己冰淇淋权利...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 一天吃多少水果才能达到美容效果?

    ...预防胶原纤维退化及保持肌肤原有弹性!2、美白最好!樱桃、柑橘、芭乐、奇异果、木瓜等讲到美白,维他命C最为一般人所熟知。而天然水果就最好维他命C来源,营养容易被身体所吸收,但也易随著水分而流失...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 准妈孕期补什么样的钙合适

    ...导致流产之嫌,故孕妇最好敬而远之。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等补酸佳品,孕妇宜食之。最佳分娩食品产妇分娩时需要足够产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 7大最佳食物对孕婴都有利

    ...流产之风险,故孕期最好“敬而远之”。而番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才补酸佳品,孕妇宜多食之。7、最佳分娩食品产妇分娩时需要足够产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 怎么吃水果才健康?

    ...苹果之后杏,然后分别香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄(葡萄食品)。它们各自优点如下:第二名:杏,含有丰富β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素(维生素食品)A。第三名:香蕉,钾元素...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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