...西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果,不宜吃柿子、苹果等含鞣酸较多的水果;冠心并高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素C...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...,中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩,如樱桃能滋养肝肾而止泻;辛能散能行,如葱白、香菜能散风寒;苦味能泻火,如苦瓜能清热解暑,解毒。咸味能软坚润下,如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚,如龙...
健康健康生活;养生保健;中医养生...9.4梨36.0玉米面粥50.0桃28.0甘薯(红,煮)76.7柚25.0豆腐31.9樱桃22.0从上表中我们可以看到,很多水果其实都属于食物血糖生成指数比较低的食物,也就是说,吃100克水果比吃100克米饭或面条对人体血糖变化的影响更小,从而纠正...
健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;常识...易敏感的皮肤都可以放心直接敷用。二,活肤好颜色——樱桃、红石榴、桃子白里透红的皮肤最让人羡慕。想要脸颊透出自然的红润光泽,让樱桃、红石榴和桃子来帮忙。樱桃:中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...后,牙齿、肠胃等功能都需要恢复,可选择香蕉、葡萄、樱桃、芒果等相对较软的水果,而西瓜、梨等太凉的水果则不合适。消化系统病人:忌送大补营养品。患有消化系统疾病的人一般脾胃较虚,消化不良,所以忌送大鱼大肉...
健康健康生活;养生保健;保健常识...带,随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果,但是不要吃香蕉干,因为经过加工的香蕉干,脂肪含量很高。冰淇淋不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...预防胶原纤维的退化及保持肌肤原有的弹性!2、美白最好!樱桃、柑橘、芭乐、奇异果、木瓜等讲到美白,维他命C是最为一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的维他命C来源,营养容易被身体所吸收,但是也易随著水分而流失...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...导致流产之嫌,故孕妇最好敬而远之。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。最佳分娩食品产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...流产之风险,故孕期最好“敬而远之”。而番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品,孕妇宜多食之。7、最佳分娩食品产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期...苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄(葡萄食品)。它们各自的优点如下:第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素(维生素食品)A。第三名:香蕉,钾元素...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康