...缓解病情的作用。高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。动作：坐于地板，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。鱼式平躺，吸气时将身体弓起，头部和臀部支撑身体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚部会变得冰冷、肿胀，并且外表呈现蜡状。行走困难，双脚感觉沉重、麻木。神经和肌肉是主要受损的地方，不过也可能会生坏疽，严重时，肌肉会坏死，最后可能不得不将整个脚或腿切除。防止这种病最好的方法是保持双脚...
词条疾病；皮肤性病科...通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。 按摩时不该觉疼痛 “按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...、延长生命或缓解病情的作用。高血压，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。动脉硬化、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...神经活动的充足空间。预防坐骨神经痛方法1.靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。2.抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...，最长3个月。所有病例均有一侧臀部及下肢疼痛，不能双脚站立，行走困难，活动时疼痛加剧。当患侧下肢直腿抬高试验抬到60度以内疼痛剧烈,超过60度时疼痛减轻。患侧秩边、环跳、承扶、殷门、风市、阳陵泉、委中等有不同...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第4期...”，去奔忙。因此，如何使我们的双腿（当然这里也包括双脚在内）健壮有力，就显得格外重要。说来有趣，人的腿脚共由28块骨头和33个关节组成。一个正常人一生所走的平均路程相当于绕地球4周。健康的腿脚一般都不疼。一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...背部肌肉。 1.2.2提腰摆法患者俯卧，医者站于床上，双脚分置患者两胯旁，弯腰以双手穿过腰部，双掌根抵住髂骨前缘，环抱腰部，嘱患者放松，用力上提，同时左右摆动身体。对于体形瘦弱患者宜多用此法。 1.2.3屈膝...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第2期寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部位更快，又因脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，继而出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状...
健康健康生活；关爱老人