参加呼气吸气的

...以缓解;(3)有明显呼吸窘迫、呼吸肌疲劳征象，如辅助肌参加呼吸运动，或出现胸腹部矛盾运动，最大吸气压力明显下降，通气量明显减少等;(4)经常规综合治疗后患者动脉血气仍存在严重低氧血症及高碳酸血症时。应当不失时机...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第6期

脊髓损伤患者的康复护理

...以降低死亡率，防止并发症，提高自理能力，使患者重新参加力所能及的工作，回归家庭和社会［1］。1急性期的护理1.1维持生命体征的稳定密切观察病情，保持呼吸道通畅，适当做雾化稀释痰液。指导患者定时进行呼吸及咳嗽...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第10期

溺水自救及救助溺水者方法

...要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以...

健康求医问药；急救护理；现场急救

缓解期哮喘患者的健康宣教

...控制，好转出院。　　1.2方法通过就诊教育，住院教育，参加集中系统教育和阅读哮喘防治科普书和宣传册等，使患者接受各种形式的哮喘知识教育。　　2宣教内容　　2.1避免诱发因素保持良好的室内环境,空气新鲜,流通;不要...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第13期

5种实用的健身方法

...有氧健身操除了可增强体质外，还能成为一种社交时尚。参加者不但可以结识志同道合的朋友，还可通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛。练有氧健身操要注意循序渐进，刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分...

健康健康生活；运动健身；综合信息

产前运动在产程中的应用

...如第二产程中用力一样屏气用力直至胎盘娩出。　　积极参加产前运动可减轻产妇的痛苦，加速产程进展，提高自然分娩率。　　作者：刘云霞

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2010年第7卷第4期

严新童子长寿九步功

...平常看书前后三关等等，但是你要配合。所以我要你准时参加这个班，即使我没来，但是信号在这里。像我刚才在外面看资料，里面就有人有反应。不但是在外面，在远的地方也是一样。所有其他部位有反应的朋友都是一个方法...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功

生活：如何消灭“啤酒肚“

...仅不能达到强健腹部肌肉的作用，反而会影响健康。而多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，则可使腹部脂肪减少。·适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊

让世界少一声喘息

...能力的有效方法。记录的内容包括每天天气情况、学习和参加课外活动情况、是否坚持服药、有无哮喘发作及其诱因等情况，定时测定并记录最大呼气峰流速（即在胸部充满气体后用力呼气时，气体通过气道的最快速率）。通过...

健康求医问药；疾病专题；哮喘专题；关注哮喘

简易4步操赶走手臂赘肉

...很多女孩子会抱怨自己的手臂太粗，又不敢轻易去健身房参加锻炼，怕一旦赘肉变成肌肉后减肥的成功率更低。事实上，想要减掉手臂上的赘肉，不靠运动是不行的。今天，就来介绍一些简单的动作，无须去专业健身房，在办公...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法