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  • 减肥食品选秀

    ...,同时蕴含维生素A、B、C,是一种有益食物。鸡肉:鸡肉去皮食用,热量更低。比半份牛肉、猪肉的热量还要低。土豆:烹制方法很重要。吃水煮土豆最安全,薯片和炸薯条当然应排除。扁豆:若配合绿叶菜食用,可以加快身体...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 9大低热量食品让你好吃又享瘦

    ...用,同时蕴含维生素A、B、C,是一种有益食物。鸡肉鸡肉去皮食用,热量更低。比半份牛肉、猪肉的热量还要低。土豆烹制方法很重要。吃水煮土豆最安全,薯片和炸薯条当然应排除。扁豆若配合绿叶菜食用,可以加快身体的新...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 春季瘦身十款最具奇效的减肥食谱

    ...鸡肉鸡肉热量很低鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。土豆热量:145cal/一个大薯食土豆keepfit不是通吃,因为20条炸薯条热量就有成260cal,所以食...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 积聚心腹痛方三首

    ...咀熬令色变)芫花(四分熬)杏仁(一分)巴豆(一百枚去皮心熬)右药捣合下细筛。以鸡子中黄亦可。以蜜和丸如小豆。日三。日增一丸。觉勿复益。欲下顿服七丸。下如清漆陈宿水。妇人乳有余疾。留饮者下水之后。养之勿...

    中医古籍中医古籍;外台秘要;卷第十二;唐;王焘
  • 女性养生:五款美胸日常饮食

    ...调理经期-疏肝解郁。芦笋手卷材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体.作者:

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 女人的5款美胸养颜饮食

    ...经期疏肝解郁。芦笋手卷材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。花生炖猪脚材料:...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 五款最适合女性养生丰胸的美食

    ...调理经期-疏肝解郁。芦笋手卷材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体.作者:

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 减肥一族最爱的暴瘦食品

    ...又有益食物。鸡肉鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。橙热量:50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 调血养颜:女性美容遵循传统

    ...。龙眼肉20克、粳米100克。先将生苡仁和粳米煮熟、再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉入内同煮;②莲子20克、猪肚—具。莲子纳入猪肚缝合,加盐及调料(随个人喜好,如姜丝、八角、茴香等)、文火炖熟、吃肚喝汤。女性保健重在...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 春季养生宜按太冲穴疏解情绪缓解胸部不适

    ...,芦笋200克,海蛤300克,盐、香油、葱花各适量。将芦笋去皮、切段;海蛤吐沙、洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用;锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,加入干贝、芦笋拌炒,再放入海蛤用大火略炒,加盐调味即可。具有补血养...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;防病

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