南瓜属于葫芦科的一种，原产于墨西哥、危地马拉一带，但很早就传入我国。南瓜既可当菜又可当粮食，且营养丰富，有一定食疗价值。南瓜的食疗功效可解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...大，是伤风感冒高发期，专家指出，换季易发生感冒，吃南瓜可预防换季感冒，因而，建议加大家，在饮食中，可适当添加南瓜类食品。换季感冒高发吃南瓜可预防专家指出，换季的时候多吃些南瓜，可以提高抵抗力、预防感冒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。理由一：治病多吃南瓜可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”《本草纲目》称南瓜有补中（脾胃）益气之效。《医药篆要》也指南瓜有益气救肺之效。其实南瓜之所以受到这么高的评价，是因为它是一种极富有营养的健康食品。秋天气候干燥，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素A、维生素E的食品，这对改善秋燥症状大有裨益，南瓜是最值得推荐的应季食品。李义民说，南瓜富含β胡萝卜素，由人体吸收后可转化为维生素A，南瓜还含有大量的维生素E，能促进脑垂体荷尔蒙正常分泌，使儿童生长发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...维生素A、维生素E的食品，这对改善秋燥症状大有裨益，南瓜是最值得推荐的应季食品。李义民说，南瓜富含β胡萝卜素，由人体吸收后可转化为维生素A，南瓜还含有大量的维生素E，能促进脑垂体荷尔蒙正常分泌，使儿童生长发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿享受新鲜香甜的“桑拿小南瓜”！在微波炉的帮助下只用15分钟就可以实现你的美味梦想，真的就是这样简单！只要你家里有微波炉，再准备小南瓜1个（直径约15cm），保鲜膜若干（微波炉专用）就可以开工做“桑拿小南瓜”了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品，秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，父母不免为孩子的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食近年营养专家指出，男人最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；治疗近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成...
健康健康生活；两性手册；体贴男人