关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trickortreat)！”现在，这股风潮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭：南瓜营养价值很高，非凡是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病人食用。另外，南瓜中的甘露...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康南瓜能不能降血糖？这已经不是一个新问题了。2004年5月13日《健康时报》刊发了该报记者韩林涛的文章——《南瓜降糖蒙人十几年》，该文章进行了大量调查，访问了多位内分泌学科及中医学的权威专家，发现“南瓜降糖”的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、解毒。3、甘草粉可当作沾料，与其他蔬果搭配食用。南瓜瘦身原因南瓜虽然拥有独特的甜口感，热量却一点也不高喔！它伸直有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的各种好功效，这些都是因为它拥有胡萝卜素，尤其是它的子囊...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭南瓜中胡萝卜素含量高，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小食品。最近，专家指出：嗑瓜子对人体健康大有益处。南瓜子含南瓜子氨酸、维生素B、维生素c等。性平，味甘。可驱虫，消肿。可治绦虫、蛔虫、产后手足水肿、百日咳、痔疮等。研究发现，经常吃南瓜子和南瓜叶、白洋葱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康南瓜不仅营养价值丰富，而且还是减肥的佳品。常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。此外，南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物，生物碱、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...担过重时，家长可以给孩子制作一些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃就有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。朝阳医院营养师宋新表示，南瓜是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，内火比较旺的人，多吃一点，有助于缓解便秘等症状。南瓜脂肪含量最低：适合于中老年人和肥胖者营养分析：南瓜吃起来有点甜，因此很多人以为其脂肪含量比较高。事实上，相比其他秋季蔬菜，每100克南瓜可食部分的脂肪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说，秋天是个吃南瓜的好季节。理由一：改善秋燥症状秋...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿