...与此相比，糙米比白米含有更多的纤维、镁和维生素，而升糖指数较低。升糖指数是衡量含糖量的一个指标。研究人员指出，仍需要对“白米饭与患2型糖尿病风险”之间的联系做进一步的研究，而且仍要把众所周知的高糖和高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可能添加了葡萄糖浆、麦芽糖浆等，而这些糖对于血糖的升糖指数甚至比蔗糖还要高，对于糖尿病人来说无疑是雪上加霜。而另一类所谓的“无糖”月饼，则是采用甜味剂来替代蔗糖，使用了阿斯巴甜、木糖醇、甜蜜素等甜味剂...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小(约手掌长度)的红薯，味道最好。三、红薯叶。美国阿肯色大学把红薯叶列为全世界最营养的蔬菜，因为其中含有15...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，先把鱼肉上的油吸出，避免摄入过量的脂肪。日本寿司升糖快。日本寿司如果蘸太多酱油，会摄取额外盐分。做寿司用的日本珍珠米，升糖指数高于一般大米，糖尿病人不宜多吃。专家建议：用筷子蘸酱油抹在寿司上吃，能减...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...情况下，吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）排除药物（包括酒精及其他可能导致低血糖的药物）、升糖激素缺乏、严重疾病（肝功能不全、肾衰、心衰、败血症、疟疾、重度营养不良等）、非胰岛细胞肿瘤导致低血糖；（3）胰岛素抗体阴性；（4）低血糖时伴有内源性...
词条临床路径；2017年版临床路径；内分泌科临床路径...要高1.8倍。丙三醇即甘油。这里面有一个概念就是高甘油升糖指数，意思是食物中含有的糖量和糖类被吸收的速度。高甘油指数的食物能很快被人体吸收，从而使体内胰岛素处于不稳定的状态。但是高甘油食物跟心脏病之间有什...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降低，如：血中胰岛素或胰岛素类似物增加；皮质醇、胰升糖素、生长激素和肾上腺素等升糖激素不足；糖摄入和(或)吸收严重不足；肝糖原储备不足和(或)分解障碍；组织消耗葡萄糖过多和糖原异生减少等。一般认为低血糖的...
词条疾病；内分泌科...早餐”。不论哪一餐，要选择不会让血糖急速上升的“低升糖指数(GI，GlycemicIndex)食品”，例如杂粮面包、五谷馒头、胚芽米等，才不会造成血糖值的不稳定。而且这类食物含有丰富的维生素B群，是精力的来源。食用精制白土司...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...意味着糖尿病人对元宵一点都碰不得，虽然单独食用元宵升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的高低就会不同于单独进食元宵，而是会比单独进食元宵时低许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需...
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