制首乌的功效与作用

糖尿病患者宜食粥

...有益气养阴之效，用于气阴两虚证病人。４．仙人粥：制首乌４０克，粳米１００克，大枣３～５枚。先将首乌煎浓汁去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥早晚食用，可长期服用。５．鲫鱼粥：鲫鱼１条，粳米５０克，橘皮末、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

郭琰：三九进补膏方最宜

...很好的进补佳品。膏滋剂历史悠久，明、清时最为流行。首乌延寿膏、参鹿补膏、二仙膏、葆真膏、八仙长寿膏、长生神芝膏、调元百补膏、菊花延龄膏、十全大补膏、雪梨膏、养颜美容膏、龟苓膏等即是人们所熟知的经典膏滋...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

...黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

牡蛎（蚝）

...亦好。2、牡蛎20克，龙骨20克，菊花10克，枸杞子12克，何首乌12克，水煎服，治眩晕。3、生牡蛎、玄参、大贝母等量，共研细末，蜜炼为丸，每次服6克，一日两次，治瘰疬。4、牡蛎15克，水煎服，早晚各服一次，治盗汗。5、煅...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

冬季女性美容吃什么

...30g，以白水冲饮。可养阴生津、润肤养颜。【仙人粥】制首乌30g，粳米60g，红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣煮粥，熟时加适量红糖，再煮1～2分钟即成。早晚空腹食用，7～10天为一疗程，...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

男性补肾方法需注意

...参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成。诸药共煎，去渣取汁，浓缩后加蜂蜜，收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉，搅...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

合理补肾益寿延年

...参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成。诸药共煎，去渣取汁，浓缩后加蜂蜜，收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉，搅...

健康求医问药；疾病专题；肾虚

...明显的增加或下降趋势。5分十种具有补肾功效的食材何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

女性冬季吃什么最养颜?

...好：“一日吃三枣，终身不显老。”仙人粥(防老去皱)制首乌30克、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用，7—10天...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

白术：生用通便炒用健脾

...，竹半夏10克，鸡内金12克，火麻仁12克，肉苁蓉15克，生首乌12克，炒莱菔子15克，炙甘草6克。14剂，水煎服。复诊：患者服药后大便转润，1～2日一行，但停药后依然便秘，上方薏苡仁换为桃仁9克，生白术改为30克，续进14剂收...

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