女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发女性乌发食疗方-首乌羊肉生发汤〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳【来源】经验方【原料】制何首乌30?0克，熟地黄15?0克，粳米100克，大枣2?枚，冰糖适量。【制作】先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、大枣(去核)、冰糖，同煮为粥。【用法】供早、晚餐服食。【疗效】益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥【来源】《寿世保元》【原料】何首乌500g白首乌500g胡桃肉90g枸杞子60g莲子肉90g全当归60g生姜汁20g蜂蜜90g细曲300g生地120g麦冬30g糯米5kg【制作】1先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂；2除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒〖原料〗：何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。〖制作〗：核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发【原料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。【制作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳【原料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。【制作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...方-首乌鸡〖来源〗：民间食疗方〖原料〗：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。〖制作〗：1．将首乌放砂锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用；将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发近日，内江何女士在淘宝上，花20多元，买了一盒何首乌片，刚到货就听朋友说，何首乌有毒，不可轻易服用，那么事实真的如此吗？ 内江市第一人民医院感染科副主任陈炘介绍，服用何首乌需要进行无毒化处理，生吃何首...
参考资料中医中药；自我保健...膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶；如含何首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂；膏方不能与牛奶同服。服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时，应暂停服用膏方，待...
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