...环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质。怕冷多补矿物质冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过冬天？喝水少易皮肤干燥北京中医药大学附属东方医院皮肤科主任李元文认为，北方的冬季气候干燥，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？女人冬天的时候总感觉特别冷与铁元素缺少有关，在冬天要多吃补铁的食物.通常来说，女人（女性）比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。哪些情况会造成手脚冰冷体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活冬天，寒风凛凛，总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活冬天天气寒冷人体容易受到寒气的侵袭，平时生活中要注意身体保暖外，饮食上也要做出相应的调整以应对气候的变化，但是不同人的饮食方法有所不同，要区别对待。现代科学研究证明：冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...怕冷怕风。因为这种怪病，张桂平夏天都要穿棉衣棉裤，冬天更要在身上盖十几床棉被；因为这种怪病，13年来，张桂平没有走出过家门一步，去看看门外的世界成了她最大的愿望。■怕冷怕风13年没出过门近日，记者来到张桂...
健康行业资讯；健康快讯...谱，对号入座来个进补养身了！怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...相比就少了很多。穿的少不等于耐寒锻炼“在日本，女人冬天里都穿着短裙去上班，也没有见日本人都得关节炎，难道我们穿几天裙子就会生病”？一些冬天喜欢穿裙子的女性很是不解。有关专家指出，日本的小学生除了一年四...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...进足部的血液循环，还对消除疲劳、发送睡眠大有裨益。冬天洗澡，要谨防伤风感冒，老年人及有心脑血管疾病的人更应注意。冬至之前是阴寒最严重的阶段，重病患者在此时往往会病情加重。对此，要采取预防措施，或适当服...
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