...新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。5、养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...有力措施。要缩短如厕时间，应该注意以下几点：一是要养成每日定时大便一次的良好习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随着起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量纤维素，能刺激肠壁使之蠕动加快．利干通便。其次要养成定时排便和正确排便的习惯，晚上睡觉前或早晨起床后，按时去厕所，久而久之就会养成定时大便的习惯。排便要顺其自然，中医养生学家在论述排便时说：“养生之...
健康求医问药；疾病专题；常见病；内科常见病...好的精神状态；（3）加强科学的生活管理，同时让小儿养成按时排便的习惯：一是定时排便，二是限时排便，三是学会正确的排便方式；（4）让小儿多进行户外活动，坚持合理的体育运动。1.2.2药物治疗双歧三联活菌胶囊＜1岁1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2009年第6卷第2期...治疗，才是明智之举。【便秘原因】生活习惯不良①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。4.养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。5.充足睡眠，适量活动多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...爱的模样等，以转移自己的注意力来控制自己的情绪。2.养成良好的排便习惯每日应定时排便，最好安排在早餐后。即使已经碰到大便难的麻烦，也应坚持每天安排固定时间“努力”一下，这样时间一长就可以形成排便反射。有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...降，导致产程延长甚至难产。怀孕了常常便秘怎么办？①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...桃、芝麻；平时炒菜使用花生油、芝麻油或豆油。 4.3养成良好的排便习惯每日定时排便，最好是在早餐后进行，因此时易引起胃—结肠反射，此刻训练排便，借条件反射养成排便习惯。不要随意控制便意，一旦有便意应立即...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第16期...、肠道动力不足等。临床特征：原发性遗粪症：儿童从未养成控制大便能力，5岁以后每月至少有1次遗粪。原发性遗粪儿童多伴有遗尿和其他发育迟缓现象；多数患儿共病功能性便秘；常伴有行为和情绪问题。继发性遗粪症：儿...
词条疾病；精神科；精神障碍；通常起病于儿童少年的行为和情绪障碍