...，玩下文小肠心之府注自明。）广步于庭，被发缓形，以使志生，（广步于庭，劳以使志也。被发缓形，逸以使志也。劳逸处中，和而生也。故其和者，是以内摄生者也。）生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应也，养生...
中医古籍中医古籍；黄帝内经太素；卷第二（卷末缺）·摄生之二；唐；杨上善...此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，英华成秀，此夏气之应，养成之道也。逆之则伤心，秋为疟。故人常宜燕居静坐，调心息气，食热戒冷，常要两目垂帘，迈光内照，降心火于丹田，使神气相抱...
中医古籍中医古籍；针灸大成；卷六手少阴经穴主治；明；杨继洲...地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。夏为寒为变，则奉长者少。夏三月此为蕃莠，天地气交，万物华实，夜卧早起，毋厌于...
中医古籍中医古籍；备急千金要方；卷二十七养性；唐；孙思邈...天地交。万物通。）夜卧早起。广步于庭。被发缓形。以使志生。生而勿杀。予而勿夺。赏而勿罚。此春气之应。养生之道也。逆之则伤肝。夏为寒变。奉长者少。（火为木子。寒变则木不能生火。无以奉夏长之令。）夏三月。...
中医古籍中医古籍；素问灵枢类纂约注；卷下；清；汪琥辨...气也。广步者，动而不休，养阳之道也）；被发缓形，以使志生（被发者，舒在头之春气也。缓者，和缓以应令也，如是则神志调适，肖天气之生矣）；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚（《尚书纬》曰∶东方青帝，好生不贼。禹...
中医古籍中医古籍；内经知要；卷上；宋；李中梓...地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。披发缓行。以使志生。生长者夏三月。此谓蕃秀。天地气交。万物华实。夜卧早起。毋厌于日。使志无怒。使华英成秀。少秋三月。此谓容平。天气以急。地气以明。早卧早起。与鸡俱...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十六服饵门；明；朱橚...，夏气常存。夏三月，天地气交，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，长养之道也小肠上接胃口，受盛其糟粕传化∶下达膀（胱）广（肠大肠），泌别其清浊宣通。小肠者，受盛之官，化物出焉。凡胃中腐熟水谷，其滓秽自胃之下...
中医古籍中医古籍；医学入门；内集·卷一脏腑；明；李橚