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  • “人参滥用综合征”出现解读冬令养生的生命密码

    ...工作太忙亏待了自己的身体,于是用贵重药材蛮补,不明体质滥补,不知虚实瞎补,结果一定是事与愿违。因此,进补前最好到中医处咨询或在医生指导下针对性地进行。另外,很多人迷信身价昂贵的野山人参。其实,现在市...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 肠胃好似根秋冬养生先养肠胃

    ...按上三两分钟,可助调整全身的虚弱状态,即使不是阳虚体质者也可常按此穴以强身。□误区早起一大杯冷水洗肠?错!“平均每次门诊50-60位病人中,因早起喝大杯冷水而出现胃胀、胃痛、想呕等症状的患者就占了1/3。早起就喝...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 穴位按压可缓解酒醉后不适症状

    ...下来了。纪连海:这不好意思。主持人:是不是会一种体质的人他就不适合喝酒,酒对他身体就不好,这种情况?程凯:对,几类人应该说不太适合喝酒,比如说肝病的人,任何肝病的人,肝胆系的病症,胆结石,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 疯出来的七大节日综合征

    ...得太开,尽量减少厨房中的油烟生成;第三,如果入厨者体质不太好,家中经济条件许可,可以考虑在饭店订好节日家宴,乐得潇洒一回。作者:

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  • 干咳的中医绝对治症治疗

    ...皮毛,干咳久咳,迁延不愈,伤阴耗气,肺弱气阴2虚。体质损害。拖延至自愈者,又好反复发作,更加缠绵难愈。故治咳要彻底,贻误必反复。干咳的几种常见类型:1。最容易忽视的是西医所说的喉源性咳嗽,其标在咽喉...

    参考资料中医中药;中医临床;临床讨论
  • 冬病夏治,初伏后正当时

    ...哮喘。花草树木:夏季花草树木茂盛,百花齐放,过敏体质的人吸入某些过敏花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,以后逐渐引起哮喘。空调、冷饮:哮喘患者一旦遇到冷空气、冷风或摄入冷饮、冰冻食品后,就会促使哮...

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  • 中医美白让你变美的中药方

    ...830元/30毫升含甘草精华1.妙用薏米面部浮肿、脾胃不和,体质偏热的人可饮薏米水美白。做法是:将薏米放入榨汁机打碎,泡水放一晚,次日晨起煮熟,开锅关火,傍晚回家后再煮开,晾凉服用。2.多用珍珠粉自古以来,珍珠粉...

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  • 秋季防燥滋补是关键10个黄金养生要诀

    ...、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病
  • “自助”养生法小心踩入10大误区

    ...非滋补治法。换言之,即便冬季要进补,也需按每个人的体质不同,补法各不一样。如易反复感冒的人是卫虚,需要补卫阳;经常遇冷即腹泻的人是脾虚,需要补脾阳;倦卧腰痛,小便清长的是肾虚,需要补肾阳等等。也就是说饮...

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  • 保暖有妙招让冬天不再寒冷

    ...防病措施建议。妙招二:饮食保暖天冷了,吃冷吃热要看体质:天冷了吃些凉性食物虽然镇静和清凉消炎的作用,但并不适用于所的人,平常燥热、手脚心发热等阴虚症状的人,可以适当选择“甘寒”食物。比如,伴虚...

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