导读：每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改吗？葡萄气虚体质(较为常见)形体特征：面色偏白或...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方专家教你五行饮酒养生方金型人：金型人的体质特点：体型比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白，呼吸平缓，说话虽少，但语出惊人，心胸宽广，富有远见稳重自持，组织力强，为人敦厚...
健康健康生活；养生保健；中医养生食疗养生气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。食疗保健常吃补气的食物，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些经典菜品外，更有店家推出“药膳火锅”、“根据个人体质选择的滋补火锅”，颇受很多“养生达人”的青睐。然而，也有些人吃后反而出现泛酸、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。天津营养学会理事、临床营养质控中心委员、天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现...
健康健康生活；养生保健；中医养生...贤德。书中没有李纨生病的记载，从性格角度看，李纨的体质属于平和质。体质判断：平和质平和质锻炼：运动锻炼可根据个人的具体情况选择不同锻炼项目。例如，野外锻炼可选择旅游、登高；练导引功，可选择六字诀里的“...
健康健康生活；养生保健；中医养生中医体质学是以中医理论为指导，研究人类各种体质特征、体质类型的生理病理特点，并以此分析疾病的反应状态、病变的性质及发展趋向，从而指导疾病预防、治疗以及养生康复的一门学科。其具有个体差异性、群类趋同性、...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药发现一：中国人体质分9种调查显示：根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀...
健康健康生活；养生保健；中医养生虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍!体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康