...。因此，高温天气里也有很多人发生感冒，老人、儿童和体弱者更易患病。医生指出，夏季的感冒大多由于避热贪凉所致，不要避暑不成反遭冷。医院里感冒病人比中暑病人多好几倍的现象提醒人们，高温时节也千万要注意保暖...
健康行业资讯；专题；高温预警...”病是冻出来的。除了年轻人爱美保暖不足外，一些年老体弱的人在防守细节上也没有做足功课。最常见的是“学生哥”不喜欢衣着臃肿，双手又经常外露做笔记写作业，因而手脚长出冻疮的大有人在。俗谚说：“风从颈后入，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...四寸的阳辅穴。即使气候开始转暖，也得再捂一周左右，体弱者或老人得捂14天以上，才能减少衣物。此外，昼夜温差大于8摄氏度也是捂的信号，只有当气温普遍超过15摄氏度后，才不需要再捂。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。适量增加辛辣御寒食物。吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...温天气里却很容易发生感冒的现象，尤其是老人、儿童和体弱者更易患病。吕智医生指出，夏季的感冒大多由于避热贪凉所致，不要避暑不成反遇冷。医院里感冒病人比中暑病人多好几倍的现象提醒人们，高温时节除了避热外，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...草蔻、甘草各10克，食盐O.5克，水煎服），可调脾化暑；体弱者的常服一点补肾气的暖药，如“苁蓉丸”（苁蓉80天，巴戟、菊花、枸杞各4O克，细末蜜丸，每次3—5克，日2灰，盐汤下）若因暑致泻，可用“四顺场”如吴茱萸、黄...
健康健康生活；养生保健；中医养生...午睡都应在胸口盖上毛巾被单，因为老人毛窍空虚，年老体弱，极易受寒着凉。此外，并不是每个老人都适宜睡午觉，比如有的老人醒来常出现头晕、头痛、心累及疲乏等不舒服现象。有关研究认为，年龄在64岁以上，且体重超...
健康健康生活；养生保健；保健常识...冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。适量增加辛辣御寒食物。吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄酒以后的热毒。少吃一些苹果，可以止泻，但吃多了或体弱，就有导致腹泻的可能。防治脾胃受寒，最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则，就是不要穿过于暴露的衣服，露背装、露脐装都已不合时宜了。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。适量增加辛辣御寒食物。吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活