【关键词】代谢综合征社区代谢综合征(MS)是伴胰岛素抵抗多种代谢成分异常集聚的病理状态。随着我国人民生活水平的提高，膳食结构从传统的以植物性食物为主向高脂肪、高蛋白，特别是高动物性食物和高热量的膳食转变，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第24期...以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。到了1、2个月后，为预防基础代谢率迟缓，使体重下降的速度...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...过程中产生的葡萄糖，葡萄糖会通过一系列步骤被降解或代谢成一种叫作丙酮酸酯的物质。“当人体有充足氧气时，丙酮酸酯会被运输到有氧路径，从而进一步被降解为更多能量。但是当氧气有限时，人体会暂时把丙酮酸酯...
参考资料行业资讯；临床快报；待分类信息...氧运动了，即血液中的氧气对心肌已是供不应求了。新陈代谢需要氧气的参与，有氧运动由于氧气充足，可使体内营养物质代谢彻底，即达到最终代谢———营养物质分解为二氧化碳和水。二氧化碳通过呼吸排出体外，水则“进...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...局体育科学研究所，中国营养学会等联合举办“有氧代谢运动——吃与动健康社区行活动，并十分辛苦地深入社区，将营养与运动有机结合，京城13社区数千群众共同掀起科学健康浪潮。穿着五彩服饰的社区居民在锻炼...
健康行业资讯；健康快讯...选择的饮食瘦身方法，其实这个方法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的热量，增加进餐次数，可以让你保证热量不超标的情况还能不被饥饿感折磨。但是不意味着每个少吃多餐的女生都会...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识导语：身体脂肪率、基础代谢，肌肉率的不同，身体年龄会大相径庭。如果它高于你的实际年龄，那说明身体正在加速衰老，机能也将出现衰退现象。你的身体几岁了？你的生命年龄几岁是跟着你的出生日期，但你的身体年龄可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...海生命科学研究院营养科学研究所研究员、中科院营养与代谢重点实验室主任林旭带领团队在研究中发现，经常性体力活动能降低代谢性疾病的发病风险。这一成果在线发表在美国《循环》杂志上，于志杰副研究员是这篇论文的...
参考资料医学教育；人物专访...么，就能吃什么的女生，的确有一点难，特别是提到新陈代谢的时候──透过新陈代谢这个生理过程，我们的身体将食物转换成热量，然后将之燃烧成能量。那些女孩的新陈代谢似乎又快又有效率。而新陈代谢的速度，据说是我...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法【摘要】 目的探讨强化生活方式对代谢综合征（MS）病人的干预效果。方法采用强化生活方式对73例MS病人进行干预治疗，观察干预前后的体质量、腰围、血压、三酰甘油（TG）、胆固醇（CHOL）、高密度脂蛋白（HDLC）、低...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2010年第25卷第3期