冬季气温低，小儿免疫力差，极易引起感冒。冬季宝宝的日常饮食也要以清淡、易消化为主。百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...对于这样的大雾天气应该如何养生保健呢？养生保健吃些什么呢？近几日，大雾天气弥漫，能见度低，不仅对交通造成影响，更对人们的身体健康造成影响。现在又正值冬季，人的新陈代谢慢，抵抗力也有所下降，因此各种冬季...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能会恶化，给治疗增加难度。早期食道肿瘤患者要注意些什么？1.忌食多糖；2.忌食烟、酒、咖啡：烟中含有尼古丁、亚硝胺有毒的致肿瘤物质；酒精可以刺激激素的分泌，从而影响恶性肿瘤的易感性；咖啡因可以使体内B族维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能降低，且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，究竟是什么原因呢？首先是热天人体出汗多，容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗，则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，可引起水盐代谢紊乱。由于大量排汗和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...南方居民10克-12克，全国人民的饮食盐摄入量都偏高。为什么浙江人每天食盐的摄入量这么高？省疾控中心慢性非传染性疾病防制所所长张新卫说，食盐摄入量高主要还是和浙江人的饮食习惯有关。杭州人爱甜酸、宁波人爱咸鲜...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...也不利于我们养成良好的饮食习惯。一日三餐怎么吃该吃什么？怎么吃？很简单，一日三餐，定时定量。开始的时候，我们要纠正我们不好的饮食习惯。你可以规定，早上必须喝牛奶，再加一个蛋两个蛋。中午要正常地吃二两饭...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，这些也会影响他们食欲的。那么到底老年人应该如何正确选择吃饭的顺序呢?1.先吃点新鲜蔬菜或豆制品。比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐丝等。这...
健康健康生活；关爱老人...吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，这些也是会影响他们食欲的。1．先吃点新鲜蔬菜或豆制品。比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐等。这些菜比较清淡。吃后不会影响消化，反而由于...
健康健康生活；关爱老人...食纤维，会影响矿物质和维生素等微量营养素的吸收。为什么坚持吃钙片，合理饮食，还会出现骨质疏松呢？全国卫生12320：对于一些老年人来说，补钙是有瓶颈的。原因有很多，一是胃酸的分泌下降造成钙的吸收率下降，二是...
健康行业资讯；健康快讯...量。晚餐：主食100克，青菜200克，米粥1碗。立春之后吃什么？二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，它揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季就此开始。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，阳光也暖和多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食