...体的对机体有害的物质，或者营养物质的代谢产物。例如人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物，均是体内“毒”的主要来源。所以也可以说，毒素大都是吃出来的。例如我们吃的东...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肥需要每天至少走一万步以上。在暴走进行约20分钟后，人体内的脂肪才开始燃烧。以成年男性平均每天摄取约2100大卡的热量计算，人体基本新陈代谢的消耗以及在工作、生活中的消耗，共约每天消耗1800大卡热量。这样，就会...
健康健康生活；运动健身；综合信息...，日益精壮，但说静息将养，便日就惰弱”。他们认为，人体的各种器官组织都处于恒动状态，通过运动形体，活动关节，以保持机体旺盛的生命活力，就可达到抗老延寿目的。与运动养生观点相一致的是，十八世纪法国哲学家...
健康健康生活；养生保健；中医养生...序性、动态性、最优化原则等。中医学与临床流行病学对人体健康与疾病发生、发展以及转归规律的认识，都贯穿着系统思想。1.1.1整体观临床流行病学研究疾病发生的原因，把人与环境作为一个整体来看待，有代表性的多因素...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第8期；其他...压病给家庭和社会带来的经济压力，减轻服用降压药物对人体带来的毒副作用，而且还可以改变人们不健康的生活方式和不良的生活习惯，从根本上消除诱发原发性高血压的基本因素，降低高血压的发病率。3讨论高血压是世界...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第21期...的好时候。秋季巩固减肥好季节“其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...方式的影响。中国古代经过多次战乱，古人不可能没有对人体内脏、肌肉、骨骼等进行观察的机会，《内经》就有不少解剖方面的记载：“夫八尺之士，皮肉在此，外可度量切循而得之，其死可解剖而视之。”《灵枢·肠胃》记...
词条中医学...，只要不每天大量食用，对健康影响也不大。豆制品含有人体必需的八种氨基酸，赖氨酸是可补充谷类中缺乏的赖氨酸。豆制品还含有丰富钙、磷、钾、镁、铁、锌等无机盐微量元素，较多B族维生素和维生素E，对预防老年骨质...
健康健康生活；养生保健；中医养生...过程，从人类的生态、生活模式与情感行为等方面，解释人体生命与健康、躯体与灵魂、疾病与衰老等奥秘的时代。达尔文创立的以“自然选择，适者生存为核心内容的生物进化论，已成为整个自然科学乃至社会科学的普遍...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2007年第15卷第8期...重，全身动起来1、无论是拳击训练还是拳击比赛，它对人体的肌肉都有着很高的要求，因为在这两种运动状态下，人体肌肉处于高度紧张状态下，需要持续较长的时间，这对人体肌肉和其他功能系统的持续工作能力上都有较高...
健康健康生活；运动健身；综合信息