...“绝食”。因此辟谷食饵也要保证机体基本的营养需求。五谷杂粮性味平和，多含人体必需营养素，当然应该可以考虑选用的。比如《圣济总录》中就有“辟谷五谷方”，用的都是粳米、黍米、小麦、麻子、大豆黄等，也可以达...
健康健康生活；养生保健；中医养生...秋养。秋养指饮食调养和适当休息。秋天是收获的季节，五谷杂粮、蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气。”秋季气候干燥，应适当多饮些开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...秋养。秋养指饮食调养和适当休息。秋天是收获的季节。五谷杂粮。蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气”。秋季气候干燥：应适当多饮些开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...“现在人们的生活条件好了，对健康的要求也越来越高，五谷杂粮做的粽子特别受到老年人的欢迎。“销售人员说。□相关新闻：消协提醒警惕“返青粽叶“本报枣庄6月21日讯（见习记者张旋通讯员刘文娜）随着端午节的临近，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。提醒：有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用者得以实现“均衡营养”。因此，人们重新认识到了“五谷杂粮”的作用，但一般的消费者对杂粮都处于又敬又爱的尴尬局面中，因为杂粮口味普遍不佳，制作也相当费时费力，使杂粮的重新普及受到了一定的制约。如何让大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它祖国养生学说，五谷能养五脏之真气，西方营养学说，微量元素，优质蛋白都靠粮食。由国家药品监督管理局食品安全监察司主办的公益读物《食品安全与顾问》就社会特别关注的吃粮安全和时尚发表文章，本刊特转载此文以飨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的菜市场，“医院”就是你家的厨房，“药方”则离不开五谷杂粮。据说，就因为他的理论，市场上杂粮都跟着涨了价。百姓更是追捧，很多人甚至把他的话当圣旨一样照着做。治病真可以这样简单？百姓该不该相信他的说法？...
健康行业资讯；健康快讯...郭沫若喜欢饮用面汤和饺子汤。营养学家认为，常年食用五谷杂粮和蔬菜，可以使人的血液保持正常的偏碱性，避免患上“富贵病。从这个角度上来说，郭沫若的饮食之道非常合乎养生之术。魏巍著有《东方》、《谁是最可...
健康健康生活；养生保健；中医养生大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康