...亮，精力充沛。在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。燕窝属珍贵补品，为雨...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒;而黑...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...药15g，莲子15g，薏苡仁30g，芡实15g，党参20g，白蒺藜lOg，乌骨鸡1只(约1000g)。将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加人上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。此汤可按平日口味调制。具有治疗脾胃...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...毒去湿的功效。买来吃就可以啦当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。Step2：滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...毒去湿的功效。买来吃就可以啦当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...毒去湿的功效。买来吃就可以啦当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。二、滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...到美容的效果。当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。滋养肌肤必润肺通过健脾，我们向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉：中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。山药的营养成分丰富，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。山药的做法...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到丰胸健胸的功效，轻松地塑造傲人双胸。蒲公英当归炖乌骨鸡做法：1、准备好必须的材料：蒲公英、当归、乌骨鸡腿、调味料2、将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟，过滤掉渣滓留下汁。3、将鸡腿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性