...是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢？糖类和脂类是人体需要三大产能营养素之二，其中1克糖类可以产生4千卡的热量，1克脂肪可以产生9千卡的热量。过多地摄入自然会造成能量过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...主要危险因素之一。③适当控制蛋白质的摄入量及种类。为什么糖尿病患者应少吃盐人不能不吃盐，人体缺盐后，就会出现乏力、头痛、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、神志淡漠甚至昏迷。但也不是吃盐越多越好，摄入盐过多会造成...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...院妇产科门诊部，记者看到一位孕妇在向医生咨询她下身为什么突然会出血的问题，这位孕妇怀孕近3个月。医生告诉她，这是先兆流产症状，要引起注意，一不小心胎儿就会流掉。并建议检查胎儿的发育情况，如果胎儿发育正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢?研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...也是急忙把货架上的面粉搬到车上正在下架。当记者问到为什么还不下架，工作人员给出了这样的回答。工作人员：其他面粉都没出现这种情况，这只是一个个例，或者是突发事件，不是说每个都是这样，就一个批次的都好着呢...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...2、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...不爱吃某一类食物的准妈妈，该如何保证营养的全面呢?为什么会有特殊的孕期饮食偏好？一项调查结果发现约40%的孕妇最想吃的是甜食，33%的孕妇想吃咸的东西。再次是辣的（17%）和酸的食物(如柑橘类水果、青苹果及发酵食品)...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期孕妇夜间出汗正常吗？为什么孕妇睡觉容易出汗呢？有什么方法可以减少出汗吗？孕妇夜间出汗多是正常现象孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...吴医生说是对孕妇禁用的。既然病毒唑是对孕妇禁用的，为什么还用此药呢？吴医生说，林惠萍已怀孕9个多月了，胎儿已经长成形，用病毒唑不会再对胎儿的发育有太大的影响，再就是最近一段时间感冒发烧的人很多，给林惠...
健康行业资讯；专题；医患关系与医疗纠纷看板...2、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30％，5％重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀...
健康健康生活；两性手册；关爱女性