厚朴二字，源自中药，但除了出处单看字面，也是极美，“厚”是一种深厚的底蕴，而“朴”则是一种生活的态度。以药入膳，治于未病。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗，不但是科学，更是文化。把药材与食材相配而做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1～2次，趁温热时服用，对改善机体功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。（刘姿含）作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...除了把握选购季节性食材的原则外，亦可适时加上温和的中药材，为美味的汤品增加点滋补的效果。窈窕好方法不少医生与营养师建议，想要减肥或保持身材的人，可以多喝汤，并且调整进食顺序，先喝汤、吃蔬菜，白饭等主食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...非那它，这些药一方面抗过敏，同时也有中枢镇静作用。中药止咳化痰也有很好的效果，如竹沥水、枇杷膏等也可采用辨证施治运用中药。幼儿咳嗽检查吃得对不对小孩患呼吸道疾病后，往往其他症状均已好转，但咳嗽却一直不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...多、睡眠不足的人特别有帮助。材料：沙参与玉竹，均为中药，中药房里有售。沙参玉竹均3到4克，南北杏（也是中药，中药房有售）5克，蜜枣一枚，花鲢鱼尾一条（约750克），瘦肉200克，姜片一片。做法：基本做法同上。就是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。辨体质，选凉茶因为中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分。如果分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法解除症状，甚至起反作用。因此，女性选去火凉茶时，首先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。姜：就这样暖暖的今日主角：干姜：味辛性热，入脾、胃、肾、肺经，具有温中散寒，通脉止血，发散诸经寒气的功效。适用于月经不调、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，将中药材与烹饪原料结合，烹制成可口菜肴，在进餐的同时起到治病养身的作用。参茸、燕窝、冬虫夏草为滋补尚品，盘小姐表示，以下这些汤品都是中医食谱里较为常见的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...肉功效：健脾祛湿材料：莲子50克，芡实、炒扁豆各40克(中药店有售)，兔肉400克，生姜3片。做法：莲子、芡实、炒扁豆分别洗净，稍浸泡；兔肉洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康