鱼子南瓜蓉原料：南瓜200克、红腰豆10克、百合10克、西兰花10克、黑鱼子10克。调料：盐、糖、上汤。做法：1.南瓜去皮切块上锅蒸熟后打成蓉，装盘整理成心形，上放黑鱼子。2.上汤入锅烧开，放调料调好味，浇在菜上即可。特...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...易导致胸闷、腹胀。出处：于菁.药膳养生1008例[M].北京：中国旅游出版社.2011.
词条食疗；养生菜...来，南瓜的血糖生成指数都很高，属于高血糖食物。在《中国食物成分表》附录1中，列出了7种蔬菜血糖生成指数：甜菜64.0；胡萝卜71.0；南瓜75.0；麝香瓜6.0；山药51.0；雪魔芋17.0；芋头47.7。其中只有南瓜的血糖生成指数达到了...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。南瓜其养分丰厚，为农村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。南瓜不只有较高的食用价值。并且有着不行无视的食疗效果。据《滇南本草》载：南...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康南瓜是我们人人都熟悉、老少皆喜吃的食物，因其产地不同而叫法各异，又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等，为葫芦科植物南瓜的果实，其适应性很强，南北各地都普遍栽培，是寻常百姓家庭餐桌上的美味佳肴。南瓜的营...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药拼音：nánguāzǐ英文：pumpkinseed南瓜子南瓜子南瓜子（炒）拉丁名SemenCucurbitae英文名CushawSeed南瓜的别名番撤、北瓜、金瓜。南瓜子的来源为葫芦科植物南瓜Cucurbitamoschata(Duch.)poiret的种子。南瓜子的植物形态一年生蔓生草本。茎有...
词条中医学；中药学；中药材；驱虫药；食疗；食材秋天正是南瓜上市的好季节，黄澄澄金灿灿的南瓜不仅好看而且好吃。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。在干燥的秋季，营养价值丰富的南瓜逐渐成为许多家庭饭桌上不可缺少的一员。南瓜的营养成分南瓜食部的含水...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿南瓜不仅营养价值丰富，而且还是减肥的佳品。常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。此外，南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物，生物碱、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trickortreat)！”现在，这股风潮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食