...《礼记·中庸》)，认为只有道德高尚的人才可能长寿。在中国传统文化中，养生总是与道德品性修养，以及治国安邦之道有机地结合在一起。这种观点实际上是糅合了儒家“修身、齐家、治国、平天下”的思想和道家修身养性的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...一个独立的民族．把它混同于回族，称“东乡回。新中国成立后中央政府把东乡族定为单一特有民族，成为56个民族大家庭中的一员。传统习俗与卫生东乡族自治县山大沟深，土地肥沃，东乡县境内地产药材很丰富，主要有丹...
健康健康生活；养生保健；中医养生...气功，道教气功更富高层次的功法及精深系统的理论。在中国封建社会的佛、道、医、儒、武等诸家中，道教被公认为最擅长于养生。以儒治世，以佛治心，以道治身，被许多封建帝王奉为教条。（一）、道家的养生修练方法据...
健康健康生活；养生保健；中医养生...指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义；养生是养护生命之义；厚生是厚待生命之义；而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度...
健康健康生活；养生保健；中医养生古人是如何看待辟谷的呢？成书于汉代的礼仪论著《大戴礼记·易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这可能是辟谷术的最早理论根据。晋代的道家、医学家葛洪在其著作...
健康健康生活；养生保健；中医养生...生之道，远在六合之处，近在一身之中。《黄帝内经》是中国传统医书之祖，其中对人生命运动的规律与祛病养生的方法阐述的最为具体，祖先运用这些理论和养生方法，经过数千年的不断实践，不断总结，逐渐形成整套祛病健...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...罐等亦都方便易行、效果显著。诸如此类的方法不仅深受中国人民喜爱，而且远传世界各地，为全人类的保健事业做出了应有的贡献。中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月，历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺研究员起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法。起居养生法包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、...
健康健康生活；养生保健；中医养生一、引言中国传统文化犹如“深山大泽，龙蛇藏焉”，蕴涵了无数珍奇瑰宝，其中就有一种至今仍令人惊叹不已的养生之道——气功。“气功”一词虽然古已有之，如晋代许逊的《净明宗教录》中就有《气功阐微》的篇目。但是...
健康健康生活；养生保健；中医养生...的“凉食”，时令养生师认为这是错误的“养生”方法。中国的传统文化里蕴涵着丰富的“养生”文化，“养生”离不开传统文化的滋养。专家说，时令养生师与大家平时所熟悉的中医是有区别的，时令养生师的职责并不是帮人...
健康健康生活；养生保健；保健常识