...包括绪论、第一至第十三章、附录共15个部分。主要介绍中医学的阴阳五行学说、气血津液、脏脏、经络、病因病机、诊法、辨证、养生与治则、中药、方剂、护理、针炙、推拿。附录刊载了部分常用方剂。通过学习本书的内容...
参考资料医源资料库；医源书店；医药卫生教材...积、和中、养元三原则更是精辟绝论。首先讲“清积”。中医有个概念叫“积聚”。积聚分为：气积、血积、食积、酒积、痰积、肉积、水积、乳积……这些积滞犯于经络则经络湮瘀，犯于血脉则血脉阻塞，犯于五脏则五脏受累...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...靠和激发这种抗病能力而达到祛病养生的一种方法。其以中医经络理论为主要依据，属于绿色纯自然的祛病养生方法之一。不但可调理已知的显性疾病，还可对尚未察觉的隐匿性疾患早发现，早防治。对诊断疾病有参考价值，对...
参考资料中医中药；自我保健...出自己越来越大的号召力，广大白领也开始慢慢聚焦到以中医原理为主线的组合减肥方法上来。在此，小编就为大家介绍5种时下最流行的白领减肥组合攻略。攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...按摩法：一、固肾益精法肾在人体中是极为重要的脏器，中医称肾为“先天之本”，是人体生命动力的源泉。肾位于腰部，有“腰为肾之府”之称。肾主要功能是贮藏人体的精气，主生殖和发育。按摩有几种方法：①搓涌泉法，...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢·逆顺》中云：“上工刺其未生者也。” 到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论...
参考资料中医中药；自我保健...简介贺普仁字师牛，号空水，1926年出生，1956年调入北京中医医院，任针灸科主任医师、教授至今。2009年被授予“国医大师”称号。养生心得我今年84岁，从小就注意锻炼身体，每天坚持做气功和保健操，并注意调节心神、合理...
健康健康生活；养生保健；中医养生中医针灸是一种中国特有的治疗疾病和养生保健的手段。我国古代人民很早以前就采用针灸方法防治疾病、保健强身。 到了唐代，针灸保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了许多针灸方面用以保健的材料。宋...
参考资料中医中药；自我保健即对活人进行整体观察，通过分析人体对不同环境条件和外界因素刺激的反应情况，来认识人体的生理、病理规律。“以表知里”认识方法的产生，首先在于客观世界中许多事物的表里之间存在着某种确定性的内在联系。《灵枢...
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