以下十种食品虽然深受减肥美女们的青睐，但是空腹食用对人体健康是极为不利的……一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...酸性不太强、涩味不太浓的。尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。例如：山楂不宜早上吃。山楂有散淤消积、化痰解毒、增进食欲等功效。但是由于山楂味道过酸，不宜空腹吃，脾胃虚弱者也不宜在早晨进食。西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，切记不要多吃椰子。炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1.糖果:糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，有还人体健康.2.柿子:柿子中大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石“.空腹吃柿子，这样容易引起恶心，呕吐，胃溃疡，甚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。◆牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子；脾胃虚寒、感冒患者、疟疾患者、缺铁性贫血者，都不宜吃柿子；患溃疡病、胃酸高者不宜在饭前吃柿子；饮酒时同吃柿子，易醉。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...
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