...练计划就应该调整了。因为，肌肉适应了初步训练计划的刺激强度，要进一步提高，就需要增加训练强度了。然而，身体的恢复能力并不因训练强度的增加，力量及肌肉的增大而同步提高。对初学者来说，开始时臂围33厘米，可...
健康健康生活；运动健身；综合信息...因为对于肿瘤来说，早发现、早采取措施，可以带来截然不同的后果。注意经期卫生、性生活卫生，避免性生活紊乱和过频，这样能够有效预防妇科炎症的发生，有利于减少肿瘤出现的机会。注意合理休息，多吃富含维生素、蛋...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...其是公共汽车）就会晕车。（二）内因1．个体的敏感性不同。2．心理原因。防治晕车最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：1．常晕车者在乘...
健康健康生活；养生保健；保健常识...站定，张新年问他东西南北在哪里，他当即正确指出四个不同的方向。小宝说，他还能继续转圈，只要体力跟得上，转多久都没问题。探因内耳有个“平衡器”，晕车晕机都和它有关昨日(24)，小宝说，他平时没有专门练习过旋...
健康行业资讯；健康快讯...性和非竞争性的混合型抑制，与单纯竞争性抑制剂有显著不同；易通过血脑屏障进入中枢，兼具有中枢及外周治疗作用；有效时间长；从胃肠道吸收良好；安全指数大；稳定性好。对AChE的抑制强度进行了不同药物间的效价比较...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...候，人们以为心理活动的器官是心脏，因为人能感受到在不同心理活动状态下，比如激动时的心跳变化。所以，认为“思维”就是“心想”。但是，通过临床观察与实验发现：人在睡眠时和酒醉状态下，心脏活动并无什么异常，...
健康健康生活；心理健康；心理探究...式会更利于成长，因为平时活动时和运动时使用的肌肉群不同。每天运动时间最好在30分钟以上，因为生长激素在开始运动30分钟后分泌最旺盛。引导孩子觉得运动是快乐的游戏而不是义务性的活动大部分孩子都会散漫、集中力...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的女性都或多或少有盆底功能障碍性疾病，只是轻重程度不同而已，由于女性的盆底主要是由三层肌肉和筋膜组成，它封闭骨底出口，承载和支持盆腔内的器官。盆底肌肉就好像弹簧床依靠环境的变化调节自身的张力，通过持续...
健康健康生活；育儿宝典；分娩...表感觉强度，C代表适应任一不同感觉领域的常数，R代表刺激强度，R0是阈限刺激强度。费希纳的研究结果，与韦柏的一致，但费希纳的概念并非是在得知了韦柏的研究结果后，受了启发而获得的，他的原理实际上早已为韦柏的...
健康健康生活；心理健康；心理探究...认为，只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上，不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法...
健康健康生活；两性手册；体贴男人