...很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。”北京健身中心孙建中教练告诉记者，“值得注意的是，运动无论是在室内还是室外，都必须做好充...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...，平日也很少参加朋友的聚会，而是把自己关在家里勤做运动，让瘦身效果更明显。胡氏速瘦操第1节：瘦臂小动作减脂地点：客厅减脂部位：上身减脂时间：睡前，躺在床上运动，不但懒散，效果也很好。(左)臂屈伸：训练手臂...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操天天坚持不懈地做运动，谁都盼着减肥成功的那一天。可是你知道吗，仅仅是努力运动，如果没讲究策略的话，你望穿秋水的那一天恐怕离你越来越远哦！今天，小编就教你运动减肥常识，学会这12个日常策略，体重直线下滑的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...样那样的养生经，什么晚上几点后不能进食，想健康要多运动，否则肌肉会变成脂肪之类的……现实果真如此吗？营养学家们的研究结果可能并不完全相同。误区一夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的肾损害最大，其次是关木通。3。过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。4。暴饮暴食现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...展活动对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则...
健康健康生活；运动健身；综合信息...医保理赔登记资料，建立模糊随机过程模型。结果非体育运动引起的伤害占主要部分，其次为疾病，再次为体育运动。结论模糊随机过程模型能够反映对学生的管理效果。【关键词】保险赔偿费模糊数学随机过程学生 Analysisa...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第3期...都是无辜的，父母才是“有罪方”：“小鸡鸡”虽然是在运动过程中摩擦出血，但根源则是家长清洁不到位，导致炎症蕴藏，包皮粘连。除此以外，爱玩爱闹的稚童们还可能在骑马时遭遇骑跨伤、拉拉链时遇到夹伤、上厕所时遭...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...前方，迈步时让大腿带动小腿，采用“小快步”增加双腿运动频率，有益于活跃心肺功能。六、下楼梯踢踏使腿关节负重，尤其伤害膝盖。正确姿势：膝盖与脚尖应呈垂直状态，譬如迈出右脚时，右膝盖应尽量放松，让身体的重...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的状态。1957年Woodbridge将麻醉分为四种成分：感觉阻滞，运动阻滞，心血管、呼吸和消化系统的反射阻滞，以及精神阻滞(意识消失)。可用不同药物分别达到不同效应。1986年Pinsker将麻醉分为三种成分：瘫痪、无意识和应激反应降...
参考资料合作平台；医学论文；外科论文；麻醉学