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  • 13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材

    ...,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。7.西红柿热量:19大卡(100克可食部分)西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 介绍几款对付秋燥的最佳保健美食

    ...别提出要多吃一些寒凉多汁蔬菜水果和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣和汤、粥等,这不但有利于维生素补充,还能够增加水...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 13种食物助健脾消食等做“衣架子”美人

    ...,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。6.西红柿热量:19大卡(100克可食部分)西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病...

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  • 一定要让妈妈吃的五道膳食

    ...着儿女,紧紧,不离不弃。主料:意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱辅料:蒜末(尽量多些)、糖、白胡椒、生抽制作:1.水烧开,将意大利面入锅,需要煮10-15分钟;2.蒜末炝锅,肉末过油炒熟,加入洋葱末,翻炒后备用;3.将...

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  • 盘点护住男人生命的9大美食

    ...健康十分有益,建议各位MM煮多点或点多点这些美食。1、西红柿丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。例如常吃黄豆制...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 10大美食男人养生就该“大吃大喝”

    ...健康十分有益,建议各位MM煮多点或点多点这些美食。1、西红柿丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。例如常吃黄豆制...

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  • 男性10大死因饮食不当是祸首

    ...。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1、西红柿丰富维生素C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。例如常吃黄豆制...

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  • 4款食疗食谱包你一月瘦10斤

    ...加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。Tips:重点在排毒,清肠,并通过红花促进血液循环特性增进减肥效果。如果你腰腹部赘肉比较多,本...

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  • 让青春永驻怎样吃掉你那烦人的皱纹?

    ...皱纹效果非常好。比如,丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜,对皮肤有最自然滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。1、桔子,将连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖...

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  • 大蒜绿茶3种防癌食物不离饭桌

    ...是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。西红柿:西红柿中含有大量番茄红素,番茄红素脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用。经常食用可以降低男性前列腺癌发生率,有关研究还表明,人体内番...

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