...芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也属于“发物，正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物。温热药最怕冷饮室外虽然冰天雪地，可在屋内，暖气、空...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，一次不可吃饱，应量少次多（每日不要吃超过20枚）。花生花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...粥，快熟时加入切碎的洋白菜食用，补肾健脑。调料类：花生油：含多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老等功效。豆豉：有增强脑力效用，是脑力工作者的保健佳品。色拉油：含有一定的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...健康，还你健康体态。1.精疲力尽时：这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁，以及植物性脂肪(不含胆固醇)。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不适，糖尿病人、胃溃疡和胃酸过多的人谨慎食用。3、花生——营养价值高花生自古以来就有“长生果”的美誉，其富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等，是一种老少皆宜的食品。花生的内皮含有抗...
健康健康生活；养生保健；保健常识...北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。伤胃食物：炸花生、油条、萝卜、地瓜、芋头、大白菜、芥菜、、螺等，饮料方面，咖啡、浓茶、烈酒、汽水也对胃很不“友好”。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。蜜汁花生枣红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。丰胸食谱5：红枣花生炖猪蹄材料：猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙做法：1.猪蹄洗净，汆烫捞起。2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。因为它们含有较多的精氨酸，而精氨酸是形成精子的主要成分。这项研究成果表明，现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地一致或相近，由此...
健康健康生活；两性手册；体贴男人坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸———亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康