...果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...和芦笋，手卷一包好，你一定会迫不及待立刻吃光！清毒美白(美白食品)早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...果品，有“西餐之王”的美誉。下面就来推荐三款美味+美白的柠檬大餐和烹饪方法！A酸甜的醇香滋味--柠檬大虾意面原料：沙拉油3克/大虾100克/柠檬汁10克/盐2克/洋葱5克/柠檬2个(约160克)/意大利面200克/蕃茄20克/胡椒粉1克做法：1...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤想美白跟我来，要知道在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。女人应该常吃的美白食物1.苋菜去下巴黑印苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用，可令皮...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...和芦笋，手卷一包好，你一定会迫不及待立刻吃光!清毒美白(美白食品)早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。→材料：新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。做法：1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。2.草莓洗净、去蒂、留果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方