...铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。适当食用含维生素A的食物，维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康去年3月，丹麦研究人员首先抛出了维生素有害健康论，称长期服用维生素将提高服用者的死亡率。而最近，这一说法又有了支持者。美国哈佛大学医学院的科研人员在最新一期《哈佛男性健康观察》中指出，一些研究认为，过...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南拼音：wéishēngsùCpàoténgkēlì英文：VitaminCEffervescentGranules维生素C泡腾颗粒药典标准：品名：中文名：维生素C泡腾颗粒汉语拼音：WeishengsuCPaotengkeli英文名：VitaminCEffervescentGranules含量或效价规定：本品含维生素C（C6H8O6）应为标示...
词条维生素类药...加用抗生素，通常以对症治疗为主。还可以服用大剂量的维生素C。这是因为大剂量的维生素C（500mg-1000mg）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。此外，维生素C具有抗氧化作用，当患伤风感冒时，中性粒细...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素C可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为那些不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法。研究人员将67名不吸烟的人请进烟雾缭绕的环境中，结果显示...
健康健康生活；养生保健；保健常识...柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。中医认为：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。二、黄瓜粥2、取大米100克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病提出了一些主动防御的“药方”——保暖、喝水、补充维生素C。专家指出：尽早预防与治疗呼吸道感染，完全可以做到没病防病，有病早治的效果，比如服用高剂量的维生素C就可以大大缩短呼吸道感染周期，明显节省治疗成...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...收，和茶叶无关。烧红白萝卜“有毒”理由：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会大大破坏白萝卜中的维生素C。评点：其实“抗坏血酸”就是维生素C的化学名称。所谓“酵素”，就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1、人工合成VC无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中药。面临问题：烟酒过度。过量饮酒与吸烟者，血液中维生素C的含量明显偏低，若不注意补充维生素C，身体的免疫机能会减弱，引发疾病的机会比较多。解决方案：维生素C能增强免疫力，增强造血功能，促进骨骼、牙齿的健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康