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  • 春季要养肝如何饮食才健康

    ...以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等3西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。三、含钾丰富食物含钾丰富食...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 饮食有讲究

    ...黑木耳、绿豆,都具有清洁血液、促进排毒作用;海带、紫菜等能帮助排出放射性元素。吃富含铁菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,可散发出春菊香气;食用富含镁玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等,令人精神饱满。(吴...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 建筑工人的营养保健

    ...瓜、西兰花、水芹等。多食猪血、黑木耳、发菜、海藻、紫菜和雪茸等有助于防止水泥、粉尘危害。此外,多食含维生素A较丰富动物肝脏、蛋类,可保护呼吸道细胞少受粉尘危害。建筑工人由于长期弯腰或蹲位工作,容...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 中老年人饮食疗法食物的合理选择

    ...、苦菜、马齿苋、黄莜菜、白苣菜、冬瓜、西瓜、甜瓜、紫菜、兔肉、鳗鱼、田鸡、螃蟹、蛤子、牡蛎、海带等.  1.2.2热性食物  辣椒、花椒、肉桂、干姜、小茴香、羊肉、牛肉等。  1.2.3温性食物  面、酒曲、糯米、...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第6期
  • 看看食物对皮肤的影响

    ...,故应多食富含铁质食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 越喝越瘦的蔬菜汤

    ...、油1茶匙3.香菜牛肉:香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤:蕃茄50克、紫菜少许。晚餐:牛蒡萝卜豆汤烹调方式:牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块、白萝卜、红萝卜切块、毛豆加4~5碗水...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 15种食物让男人“办事”更给力堪比伟哥

    ...性欲降低。因此,要经常使用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,来维护男人性健康。能增强性功能食品还有不少,如虾、桑葚、驴肉、狗肉、海带、牡蛎等。经常食用,可防止性早衰,对性功能均有好处。西红柿...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 植物多糖的保健功能及开发前景

    ...稻根多糖、米糠多糖、甘蔗多糖、黄芪多糖、灵芝多糖、紫菜多糖、昆布多糖、麦冬多糖、灰树花多糖、黑木耳多糖。■植物多糖抗辐射作用在现实生活中,随着科学技术和人们生活现代化,电子电器越来越普遍,人们越来...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • 冬季六类食物增加热能

    ...碘却必须依靠“外援”,因此,冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富食物。女性老觉得冷,缺铁有关许多女性特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气房间里,也常常手脚冰凉。导致女性比男性怕冷因素很多,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 恢复美颜饮食是关键

    ...一,应多食富含铁质食物,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。酸牛奶:人体皮肤外层每天有几百万表皮细胞死去。酸奶中含有氢氧酸性物质,有助于软化皮肤粘性表层,去掉死皮,在此过程中,皱纹也逐渐减少。作者:

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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