...、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。2、充足的休息时间充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...炎急性发作，原因是通宵达旦看球，白天又没有很好补充睡眠，再加上烟酒刺激，眼睛终于“罢工”了。眼科医生说：“造成这样的眼病，主要是因为过度疲劳、不良环境刺激和感染因素诱发的。”据了解，每次“世界杯”期间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...里得不舒服，但又说不清哪里不舒服。症状解析：饮食、睡眠、工作、生活没有规律之后，人体的生物节律也就被打乱了，再加上“丰富”的夜生活或者敖夜，白天不爱运动，这些不良的生活习惯很容易导致营养不良、肥胖。健...
健康健康生活；养生保健；保健常识...风的时刻。不过，为了避免有些人半夜起床上厕所会影响睡眠，或老人家可能有跌倒的风险，所以除了肾结石的人外，只要睡前1～2小时有喝水，并且早上起床时立刻喝水，也可达到预防血管阻塞的效果。泡温泉或三温暖前最好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...致威胁生命，但发作起来亦很痛苦，患者常会因疼痛而致睡眠质量不佳，工作效率降低，情绪低落，甚至影响生活功能和质量。 金泽观察发现，火针对颈肩肌筋膜炎引发的痛楚及劳损效果奇佳。其治病机理在于火针的温热对...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法...物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...各种噪音，导致人体内分泌系统的应激反应，引起失眠或睡眠中脑电图改变。手术室内平均噪音水平在60～65dB，但常达90dB，当接触70dB以上噪音时可导致血管收缩、血压升高、心率增快，噪音也能对工作人员的听力产生影响，可...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第11期...检测脑部自发的生物电位，一般容易受到被检查者情绪、睡眠觉醒状态、外界磁场等干扰。如果超过一定限度的外界信号，会给人体甚至大脑产生一定影响，然而轻微的干扰（如正常使用手机等电子产品）不超过人体的承受范围...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...的抱法，以促进头部和躯干的控制能力，纠正异常姿势。睡眠姿势:侧卧位睡姿为好。对促进手部运动功能和视觉功能有帮助。1.2.1.3语言训练语言发育是神经发育的重要内容，脑损伤小儿在语言发育上常有障碍，脑损伤儿从出生...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第3期...能有效避免午餐暴饮暴食。7.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋...
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