...错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与香蕉百合一起煮成羹食用，具有养阴润肺、美容、生津通便的作用。民间有“十月萝卜赛人参”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。新浪微博QQ微博肺属金，对应白色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有：百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...磨谷粉专柜看到，除了五谷杂粮售卖外，还有诸如枸杞、百合、当归、淮山、茯苓、银杏、葛根、首乌、阿胶等诸多中药材卖，销量还相当不错。记者请北京国医药研究院天易中医门诊部主任李德川对各种中药材进行分析：枸杞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...与粳米煮粥，有“伏热、利小便”的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡开胃。菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴，均为春季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...味甘、性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火的功效。百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。其味甘淡、性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火、养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。百合猪蹄原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。5、百合：百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活