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  • 豆腐

    ...1只,同煮至熟烂时,再放入丝瓜、豆腐同煮,加入食盐生姜适量调味食用。一日分三次食用,治产后乳少。12、豆腐300克,红糖100克,煮熟后,加入糯米酒50-100克即可食用。连服5日,治产后乳少。13、豆腐、羊肉、虾、生姜、香...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 厨房这些常用食材可作急救药

    ...且还是治疗意外好帮手。恶心、呕吐吃点姜姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动频率,具有止吐作用。如果感到恶心想吐,不妨把姜捣碎,将姜汁和姜末含在嘴里,或含一片烫过生姜。蚊虫叮咬和烫伤用小...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康饮食经典搭配二十招

    ...副食统一起来。3.干稀相配:冬季进补理想食物:当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品:赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品:茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品:黑芝麻糊及红楼梦中记载6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥...

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  • 立冬要补冬,补冬要补气

    ...肚500克,鸡蛋5个,蘑菇200克,韭黄250克,白菜苔500克,生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。【制作】1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方小块。蘑菇洗净,一切两块。自菜苔洗净,切段。韭黄洗净,剁碎待用;2.面粉...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 五种宝宝夏日防痱子病汤品

    ...2、鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。4、把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐、味精调味供用。西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆...

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  • 饮食:10种不同鱼的保健功效大揭秘

    ...补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。7.草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。8.带鱼,有...

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  • 立夏以后养生应该遵循“四原则”

    ...少皆宜。材料:鲜土茯苓400克,眉豆80克,猪脊骨500克,生姜3片。土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓,为百合科植物光叶菝葜块状根茎,性平,味甘、淡,归肝、胃经,具有解热毒、利水湿功效,可用于皮肤湿毒、下焦湿...

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  • 炎夏养生养胃请坚持“五养”准则

    ...康。养胃食疗:1.清炖鲫鱼【原料】鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。【制法】将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加...

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  • 窈窕美味三款简单瘦身粥

    ...高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属于阳性食物,“体重增减”在很大程度上取决于所吃食品,是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入,阳性食品增加能量输...

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  • 窈窕美味三款简单瘦身粥

    ...高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性,生姜是属于阳性食物,“体重增减”在很大程度上取决于所吃食品,是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入,阳性食品增加能量输...

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