...。调整：40岁的男人要时刻注意身体细微的不适和反常。熬夜、酗酒、抽烟、纵欲、暴饮暴食、久坐等不良生活习惯，一定要根除。同时，饮食上要多吃家常饭，尽可能地吃粗粮来保持胃肠功能正常运转;吃完之后要多运动，40多...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。调整：40岁的男人要时刻注意身体细微的不适和反常。熬夜、酗酒、抽烟、纵欲、暴饮暴食、久坐等不良生活习惯，一定要根除。同时，饮食上要多吃家常饭，尽可能地吃粗粮来保持胃肠功能正常运转;吃完之后要多运动，40多...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。精神高度紧张或过度焦虑会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。■抑郁症———元凶是压力过大北京安定医院男科门诊...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。调整：40岁的男人要时刻注意身体细微的不适和反常。熬夜、酗酒、抽烟、纵欲、暴饮暴食、久坐等不良生活习惯，一定要根除。同时，饮食上要多吃家常饭，尽可能地吃粗粮来保持胃肠功能正常运转;吃完之后要多运动，40多...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...病来捣乱。提前1个月放松心情尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕前...应该平和轻缓一点，如慢跑，轻松不出汗则可。晚上不要熬夜。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...养滋润，抵抗力下降。再加上夏季昼长夜短，很多人经常熬夜，以致睡眠不足，进一步加重肝脏负担。此时频繁、过量喝酒会大大增加罹患酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病的风险。近年来，酒精性脂肪肝的发病率呈上升趋势，而...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...害影响大脑思维，工作效率下降相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。调整：40岁的男人要时刻注意身体细微的不适和反常。熬夜、酗酒、抽烟、纵欲、暴饮暴食、久坐等不良生活习惯，一定要根除。同时，饮食上要多吃家常饭，尽可能地吃粗粮来保持胃肠功能正常运转；吃完之后要多运动，40...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...让伴侣反胃。娱乐型毒品也具有相同现象。4.缺觉早起或熬夜、失眠或睡眠窒息等睡眠障碍都会挫伤人在性方面的斗志。性欲由睡眠质量所左右。缺觉会导致疲劳，而疲劳则会使性欲衰退。5.为人父母为人父母本身并不会让你失...
健康健康生活；养生保健；保健常识