...的。同时一项研究显示，皮肤在夜间比白日里更容易流失水分。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层乳液，以防止水分流失，并增加皮肤如丝般的柔滑弹性。要选择适合你肤质的晚间护理产品需根据白天你皮肤的性质。下面...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。3、及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。3、及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...许多都市白领，特别是女性喜爱的养颜饮品，既有效补充水分，又兼顾了养颜的作用，一举两得，何乐而不为呢？中午躲进茶坊，或独处一隅，静坐在角落里，很惬意缓解一下压力，让身心灵都得到休息。特别适合夏季的花草茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是冬季的护肤话题，其实，干燥的春风也会带走皮肤中的水分，令其干涩晦暗。■出招帮帮你：此时，选择美白护肤品应选择滋润度高、修护功能好的产品。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。补充均衡的营养，以健全肝...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...许多都市白领，特别是女性喜爱的养颜饮品，既有效补充水分，又兼顾了养颜的作用，一举两得，何乐而不为呢?中午躲进茶坊，或独处一隅，静坐在角落里，很惬意缓解一下压力，让身心灵都得到休息。特别适合夏季的花草茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。药物...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...再按正常程序脱落。这种生理反应会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘，所以去角质的工作应该是夏日护肤的重点之一。你该选择哪种去角质产品去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...辣的，但紧绷的皮肤却让你知晓了秋天的厉害。要知道，水分供应不足会导致肌肤干痒、脱皮，是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道保湿的重要性，但你知道你的保湿方法有可能是错误的吗？趁现在，赶紧补上保湿这一课吧，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活