...肴！2、龙眼人参炖瘦肉：材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。提醒：适于妇女产后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...蜂蜜水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力。红色的枸杞子古人云：“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜。近代科学研究发现，枸杞子含有大量的胡...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...囊素、精胺酸、淀粉酶等，补而不腻，为食补佳品。12、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。13、麦芽油自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康食品，是成药“金琐固精丸”其中的成分之一。18、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。19、麦芽油自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...桂枝葛根茶适用对象：上半身肥胖者。材料：桂枝4.5克，枸杞15克，葛根、丹参各6克，桑叶4.5克。功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可养血补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...拌入韩国辣酱，加点白醋白糖味精做成泡菜放入冰箱。9.枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤喝、炒菜都可以。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一坚果：花生中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺。可以醒脾和胃、润肺化痰、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。山药枸杞粥：因为不易在饭店找到，不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。枸杞茶——时不过三治便秘枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。枸杞茶高血压6种茶疗推荐：连服10日枸杞茶可降压枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康