...腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。自查你是易肾虚的人吗◆容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。此外，冬菇...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为然：“她的老毛病该犯还是犯，身体越来越差，还经常感冒。”因为保健品，老夫妻俩没少吵架。“市面上90%以上的保健品作用都不大。只要注重合理的饮食搭配，一样有养生保健的效果。”北京武警总医院营养科副主任医师...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人和爱斯基摩人较不容易罹患心血管疾病。TOP3大蒜防治感冒，降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能，净化血管，有效预防动脉硬化及心脏病。TOP4草莓富含维生素C，能防止好的胆固醇(HDL)遭受氧化破坏，导致动脉粥状硬化；草莓...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...口罩；避免用声过度；适当体育锻炼，增强免疫力，预防感冒；及时治疗各类鼻炎等。抗生素治标不治本“医生，能给我开点消炎点滴吗？”连日来，为慢性咽喉炎困扰的许先生嘶哑着嗓子请求医生。对于他的请求，医生连连表...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。4、预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。红酒红酒与美容喝红酒对...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体机能；而南北杏亦有润肺化痰和开胸理气作用，令气机畅顺之余，又能去除肥胖人士体内的痰湿；至于云苓则有利水化湿的功效，有助身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可饮用，每日１剂。可疏风散热，润肺止咳，适用于风热感冒、头晕头痛、咳嗽痰少、胸痛等。百合粥百合60克，糯米100克，红糖少许。将百合、糯米洗净，加水煮为稀粥，待熟时调入红糖服食，每日１剂，连续10天。可健脾养...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...应以“滋阴润燥”为原则，以防秋燥伤阴。所以平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方