...的时间不要过长。洗的时间太长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不要跌跤。洗后，最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...餐以八分为宜;日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。5、防感冒秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣;平时要多开窗透气，保持室内...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...的维生素或微量元素，缺少这些东东宝宝就很容易会反复感冒。综上所述，要让宝宝多吃菜。要是你家娃真心不爱吃菜，怎么办?小编支招1、不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补。2、很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...避免性生活。2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。4、手术前用宫颈软化药物。5、遇有下列情况时，暂时不宜作无痛人流手术。A.患有性生殖器官炎症者（如阴道炎、尿道炎...
健康健康生活；养生保健；保健常识...空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但一冷一热很容易感冒。而且经常待在空调房内，也会因为不流通、质量差的空气而引发疾病。预防计划·限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着孩子吹。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，常常会影响到鼻子，出现鼻塞、流涕、不闻香等。经常感冒中医讲“肺主皮毛”，皮毛是一身之表，依赖于卫气和津液的温养和润泽，是人体抵御外邪侵袭的屏障。肺主皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气给我们的皮肤，使皮肤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。7、酒后不要运动酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...污垢，增加皮肤的光泽和弹性。2.护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...得心应手。 兹举田淑霄三例病案以飨读者： 虚人感冒 曹某，女，25岁。2008年3月26日初诊，自述经常感冒，今日又感冒，自觉发热、恶寒，有时寒热交替出现，鼻塞、流涕、背部发凉、食欲减退、经常失眠，腹泻，经...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。保健水应该怎么喝感冒：喝更多的水。《纽约时报》2011年1月21日撰文指出，感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康