...专业营养师合理设计减肥菜单，比如以前每天摄入2000卡热量的，可以适当酌减，每天设计成摄入1700卡，这样慢慢地减，才能在减肥的同时保持身体健康。曾青山说。苹果减肥短期不会损害身体对此，曾青山认为，短期比如三天...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...致心脏病和脑卒中。控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌。多果菜：维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...汽浴室就突然出汗的原因 平时我们与外界不断地进行热量交换。热在传导、对流、放射、蒸发过程中即失去，又保存。这里面首先介绍一下热传导。在我们身体的表面有4～8毫米的空间，其空气温度高于气温。在这个空间是...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；人体奥秘...一天糖摄取的建议量(世界卫生组织建议，以每日1800卡的热量需求计算，一天糖分摄入量最好不高于10%，也就是45克)。此外，据香港《明报》报道，近日由香港营养学会在本地各大超市针对标签注明上“少糖”、“低脂”食品进...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...、体重、劳动强度、年龄、血糖值等计算出每日所需的总热量及蛋白质、脂肪、碳水化合物量，制定出切实可行的食谱，并在治疗过程中注意观察，随时予以调整。 1.2.2基础治疗给予口服降糖药美吡达、列克、二甲双胍等，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第8期；中西医结合...妇体重增长(<9kg)，保证胎儿营养需要。(1)总原则：控制总热量，合理膳食，三大营养素比例合适，食品多样化，合理应用食品交换;提倡粗纤维饮食;提倡含不饱和脂肪酸的植物油;提倡食用绿色蔬菜。(2)按标准体重、劳动强度、胖...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第23期...糖尿病。因此，要多运动，少吃“垃圾食品”，如高糖、热量的蛋糕、油炸食品等。当天，记者在卫生厅组织专家讲课的健康大讲堂看到，许多市民都很认真地做着笔记，听得入神。此后，由10多名市民组成的4个知识竞赛队还进...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；关注...动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...和减轻胃肠反应。指导其加强饮食营养，嘱进高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪易消化饮食，避免辛辣刺激食物。鼓励多饮水，每日饮水3000mL以上，以增加尿量，加速体内毒素排泄。保护放射野皮肤，忌搔抓，防止外伤，禁用...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2007年第22卷第6期...消化不良的受试者和24例健康自愿受试者对比。随同250cal热量的标准早餐服下10颗钡胶囊，在6h内，每隔1～2h电视监视或摄片计数。结果健康者之钡胶囊6h内全部排出胃腔，提示胃排空功能良好；非溃疡性消化不良者27.8%的胃排空...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代影像学杂志；2007年第4卷第3期