...留置针管，排气，选择血管，固定穿刺部位，消毒皮肤，左手拇指、示指固定血管，示指略向拇指方向挤压，使血管充盈，以5°～10°夹角进针，速度宜慢，轻轻刺入皮下见回血后再进针少许，推出针芯，02～03cm助手帮...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第15期...，总结经验，寻找方法，解决了些问题。 1 方法一 左手稍揭起胶布的一端，右手拇指、食指拿住棉签，无名指按住头发根部，顺着毛发方向将头发一层一层剥离后，再将棉签按于穿刺部位，拔除头皮针。此方法简便易行，...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第8期；临床护理...摆动一次）；第4节：数手拇指运动（右手从一数到五，左手从五数到一）；第5节：五花运腕（两手腕从里到外转一圈）；第6节：滚、剪运动（握手成两个拳头并拢，再做成剪刀状朝两边劈开一次）；第7节：击掌运动（先左手...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...做揉腹功。女性揉腹功的做法与男性不同。两手掌搓热，左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手掌心由心口窝处，向左下方揉擦，周而复始为一次，可揉擦三四十次。然后右手叉腰，左手掌心自肚脐处，向右下方揉擦，经过小腹(...
参考资料中医中药；自我保健...方法：用拇指关节按压。手臂按摩法：1、右手手掌握住左手手腕并向腋下部位按摩，同时左手向上笔直抬起。重复此动作30次再换右手。2、手指指腹将皮下脂肪抓出。由臂内侧、外侧的中心线开始，有节奏地揉搓。3、重点按捏...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。医生提醒，做这套动作时要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次3-5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。涌泉穴是足少阴肾经的起点，每天用热水泡完脚后，用左手的大拇指点按右脚心上的涌泉穴100次，然后换用右手的大拇指点按左脚的涌泉穴100次，就可以起到温补肾阳的作用。按摩腰眼。中医认为，“腰为肾之府”，意思是说...
健康健康生活；养生保健；中医养生...药液中，而且一直保持斜面向下，加药前排尽针内空气，左手将输液瓶倾斜、固定，倾斜度以能全部浸过针头斜面为宜，使药液直接进入瓶内液体，不会产生泡沫，从而保证药物的足量供给。另外，配制或抽取像丙种球蛋白、干...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第7期...（5）输液过程无渗漏。 1.3方法（1）拔针方法:护士用左手食指在针尖上方2cm处绷紧皮肤，右手持针柄并抬高10°～15°快速拔针［1］。（2）拔针后按压法采用自身对照，对同一患者分别采用传统的指压法及大鱼际按压法按压...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第2期...。 病例二缠火丹 徐某，女，65岁。来诊时，见其左手腕后处生有三道高出皮肤、状似手镯、大小不一的红点组成的肿起，疼痛且奇痒无比。用手抓破时有黄色液体流出。自诉经西医打针、吃药，治疗无效，也服过几剂中...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案