...两天觉得精神饱满、身心舒畅。（是、否）2.8小时以上的睡眠，仍感精神不振。（是、否）3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否）4.以下症状，有哪几项是你经常经历的：头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...出。觉要睡足睡好现代夜生活五彩缤纷，诱惑着不少人，睡眠普遍受到忽视，以致给疾病入侵以可乘之机。美国佛罗里达大学著名免疫学家达比教授的研究表明，睡眠质量直接关系到人体的免疫力，良好的睡眠可使体内T、B两种...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...胰腺炎如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...使他的精力如此充沛呢?南先生的养生主要表现在饮食和睡眠上。他饭量很小，中午只吃少许略放些盐的花生米，晚餐一碗稀饭，碗不大且盛得不满。稀饭通常用小米和红薯合煮。到了秋天，则改为薏米小米稀饭。曾有人问他：&l...
健康健康生活；养生保健；中医养生人的一生大约有三分之一的生命是在睡眠中度过的。学龄前儿童由于不同原因导致睡眠质量差，失眠，严重影响着儿童的成长发育然而，这让父母们感到焦虑不安。其实，一些常见美食即可为您化解忧愁。1.桂圆，又名龙眼，中...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉不止能补充体力,更是身体的第一大补。老中医提醒:睡觉最大补,注意5点更能防病!一、睡得晚危害大专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胰腺炎如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胰腺炎如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于母亲喝咖啡和茶孩子的湿疹逐渐好了，可是这两天孩子睡眠的时间还是很短，而且难以入睡，总是处于兴奋状态。小王说，昨日夜间从1点到5点，孩子就是不睡，精神还特别好，也不哭闹，眼睛四处看着，有时候还笑得全身抖...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...说明您需要尽早通过运动来调整自己的状态。科学证明，睡眠不好的情况并不能通过额外的“补觉”而改善，而且过多的睡眠还会使人陷入昏沉疲惫的状态。尤其是脑力劳动者，睡觉不是解乏的最好方式，运动才是。许多人有这...
健康行业资讯；健康快讯