...烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）丰富的食品，如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等。此外，还应注意不可过早贪吃冷饮等，以免伤...
健康健康生活；养生保健；中医养生...红豆粥(1小碗)西芹豆干(100克)营养点评：粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用;大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展;红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各种豆类中名列首位;蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...（1小碗）西芹豆干（100克）营养点评：粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用；大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展；红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各种豆类中名列首位；蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...（1小碗）+西芹豆干（100克）营养点评：粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用；大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展；红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各种豆类中名列首位；蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...搭配着吃点碳水化合物的食物。2、代表食物：全麦食品维生素B族的食物消除烦躁族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。(2)容易让人不知不觉中发胖——意思是，虽然这...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因，多数学者曾认为是“竞争抑制”的结果，而引起B族维生素，特别是菸草酸和维生素B6缺乏所致。因为菸草酸是构成体内辅酶Ⅰ及Ⅱ的原料，而异烟肼在化学结构上与菸草酸相似，因此异烟肼在体内与菸草酸互相竞争。当异...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；心理障碍防治368问...音：yìshànlì英文：Essentiale/EssentialeForte(含必需磷脂,复合维生素等)肝得健说明书：药品名称：肝得健英文名称：Essentiale别名：必需磷脂；强力肝得健；易善力；基础磷脂/维生素B族/烟酰胺/维生素E；EssentialePhospholipids；Essentiale/P...
词条...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；养生保健；保健常识